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老年人胃不好吃什么食物治疗效果最好
人到一定年纪随着消化能力的减弱，对食物也越来越没胃口。那么老年人胃不好吃什么养胃呢?本文是老年人胃不好吃什么，老年人养胃的食疗，希望对大家有帮助!
老年人胃不好吃什么养胃
1、糙米:肠疏通“管道工”
糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。
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