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糯米的功效与作用及营养价值
糯米因其口感香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等。很多人都爱吃，其实除了好处之外，食用糯米还有很多对人体好的功效呢，以下是小编为你整理有关于糯米的功效与作用，希望能帮到你。
糯米的功效与作用
1、有滋补作用
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助治疗。
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