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小暑吃什么风俗食物_小暑饮食习惯
小暑不宜吃得太油腻辛辣，所以黄鳝的做法以炖煮为佳。此外，小暑前后多吃淡水鱼、海带等对身体也很有益处。下面是小编为大家整理的小暑吃什么风俗食物，希望对您有所帮助!
小暑吃什么风俗食物
①吃莲藕：此时的藕非常新鲜美味，具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效。同时它与“偶”同音，因此民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。
②食黄鳝：它富含蛋白质，小暑时期最为滋补味美。其性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。
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