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老人家没牙齿吃什么比较好
许多人到了老年，牙齿就渐渐脱落了，没牙齿吃什么好就成了老人们的难题。以下是小编为你整理的老人家没牙齿吃什么比较好，希望能帮到你。
老人家没牙齿吃什么比较好
1、注意补充维生素
口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时，会出现不同程度的牙龈压痛，多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C，如果体内严重缺乏维生素C，就会引起坏血病，其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血，但却会影响胶原组织的形成和修复，从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外，由于缺乏维生素C而减弱了口腔组织对粗硬食物的适应能力，过大的咬合力还会对软组织造成一定的损伤。维生素B缺乏则易发生萎缩性舌炎、唇炎。
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