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绿豆的功效与作用有些什么
绿豆作为一种普通的豆类植物，在我国广泛种植，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉，特别是在炎炎夏日，很多人都会选择喝一杯绿豆汤或是绿豆冰沙来消渴解暑。以下是小编为你整理有关于绿豆的功效与作用，希望能帮到你。
绿豆的功效与作用
清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
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