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在学习自由泳技术的过程中，爱好者常常会被几个名词搞得头晕：直臂划水，近体直划，高肘，划水路线……其实这些词语还是差别很大的，一不留神用得不恰当，就会造成歧义。
自由泳技巧
一，直臂划水
(从上到下一锄到底，肘部没有弯曲)和高肘(高肘就是曲臂，不是指拖肘)
上图是陆上演示直臂一锄到底的划水，肘部不弯曲，看似频率快，但是推进力取决于向后推水的划程和持续时间以及推水的加速度。
直臂划水开始阶段是向下压水，最后是向上撩水，中间持续向后推水的过程很少，浪费了很多能量，这也就是为何游泳运动员没有采用直臂划水的原因了。
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