调经补血养生汤食谱做法大全

admin 2017-09-01 0 次浏览


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调经补血养生汤食谱做法

经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此,补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面由小编为大家介绍调经补血养生汤食谱,希望能帮到你。

调经补血养生汤食谱

1、南瓜红糖蜜枣汤

补气补血,适合月经不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。

做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

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