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老中医告诉我们，冬天是最适合进行养生的一个季节。那么，冬季正确养生的常识有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
冬季正确养生的常识一、保持室内空气流通
1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。
2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。
3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。
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